Le modèle de la réponse sexuelle humaine est développé à partir des études. Ils ont été les précurseurs de l'étude de la réponse sexuelle féminine et masculine, et après quelques années de recherche, on a pu déterminer cela :
On a, également, étudié comment, bien que les deux réponses sexuelles passent par quatre phases, on trouve des différences dans la réaction physiologique des organes génitaux.
Cet article vous montre les quatre phases permettant de définir une rencontre sexuelle, ainsi que la réponse sexuelle de l'homme et de la femme dans chacune de ces phases.
Les phases de la réponse sexuelle
Les quatre étapes sont les suivantes :
D'autres ont parlé de l'existence d'une phase antérieure à l'excitation, appelée phase de désir.
Enfin, on trouve des chercheurs qui suppriment la phase de plateau et passent directement de la phase d'excitation à la phase d'orgasme.
Découvrez les phases et les différences entre la réponse sexuelle masculine et féminine.
Phase d'excitation : le corps envoie des signaux
Chez les hommes, la phase d'excitation commence lorsque le cerveau envoie une "commande" aux organes génitaux par l'intermédiaire de la moelle épinière. Au cours de cette phase, le pénis de l'homme se remplit de sang et durcit, les testicules se soulèvent et le scrotum s'épaissit.
De même, dans le cas des femmes, les signes d'excitation peuvent apparaître entre 10 et 30 secondes après le traitement des stimuli sexuels. Ce temps, comme pour les hommes, peut changer selon l'humeur, la fatigue, etc
Lorsque la femme entre dans la phase d'excitation, elle commence à ressentir une lubrification vaginale. Ce n'est pas la seule chose qui arrive au vagin, car il augmente, également, en taille et en longueur.
Une autre caractéristique de l'excitation féminine est que les seins gonflent et que les mamelons durcissent et peuvent même changer de couleur, plus foncée.
Phase du plateau : préparation de la réunion
La deuxième phase fait référence à la phase de plateau. Si la stimulation est poursuivie, on passe d'une phase à l'autre.
Chez les hommes, le pénis gonfle encore plus, les testicules deviennent plus gros et le gland change de couleur pour prendre une teinte bleutée. Dans la phase de plateau, le sphincter interne de la vessie masculine se ferme également, ce qui empêche la miction de se produire avec l'éjaculation.
Les hommes possèdent des glandes bulbo-rétrales, plus connues sous le nom de glandes de Cowper, qui sont responsables de la sécrétion d'un liquide dans l'urètre. Ce liquide est le liquide pré-éjaculatoire ou pré-séminal. Elle est responsable, entre autres, du nettoyage de l'urètre des débris urinaires et de la lubrification urétrale. Ce liquide pré-séminal contient, déjà, des spermatozoïdes, provenant d'éjaculations précédentes.
Chez la femme, la phase de plateau s'observe par l'accentuation des caractéristiques précédemment décrites, dans la phase d'excitation.
Phase d'orgasme : la cerise sur le gâteau du plaisir
Si l'activité sexuelle se poursuit, la réponse sexuelle féminine et masculine passe de la phase de plateau à la phase d'orgasme.
Chez l'homme, les spermatozoïdes commencent leur voyage, depuis les testicules, en passant par les vésicules séminales, où ils s'unissent au liquide séminal produit par ces mêmes vésicules. Les spermatozoïdes poursuivent leur chemin jusqu'à la prostate, où ils s'unissent à nouveau, cette fois avec le liquide prostatique. Le paquet éjaculatoire est prêt à sortir par l'urètre.
À ce stade, il y a, généralement, une sensation de perte de contrôle des muscles. Les muscles se contractent pour que l'éjaculation ait lieu et que le sperme soit expulsé par le pénis. En poursuivant la stimulation, le sperme finira par jaillir vers l'extérieur avec des contractions ; environ 5 à 8, à raison de 0,8 seconde par contraction.
Dans la phase orgasmique de la femme, on trouve, également, des contractions comme protagonistes. Des contractions sont produites dans l'utérus et dans le vagin, bien que pour qu'un orgasme se produise physiologiquement, des contractions du muscle pubococcygien, entre le coccyx et le pubis, soient nécessaires.
Les contractions commencent, également, à un rythme de 0,8 seconde, puis diminuent. Le cerveau "envoie des ordres" au muscle pubococcygien, en l'occurrence l'ordre de l'orgasme.
Phase de résolution : le retour à la normalité
Une fois l'orgasme atteint, la réponse sexuelle de l'homme et de la femme n'est pas, encore, terminée. Dans la phase de résolution, le pénis masculin revient à la normale, il perd son érection. Les testicules et le scrotum retrouvent, également, leur taille initiale. C'est au cours de cette phase qu'intervient la période réfractaire, qui correspond à l'impossibilité d'avoir un orgasme dans un certain laps de temps, parce qu'on en a eu un très récemment. La durée de la période réfractaire varie en fonction de différentes variables, comme l'âge de la personne ou son état de santé.
Chez la femme, la phase de résolution se caractérise par un retour à la position de repos de l'utérus, ainsi que par un retour à la taille normale du vagin. Cependant, et bien que les deux réponses sexuelles soient différentes, c'est ici que l'on peut observer la distinction la plus notable : les femmes n'ont pas de période réfractaire, et peuvent avoir un orgasme à nouveau, c'est ici que se précise la capacité multi-orgasmique des femmes.
L'ignorance et la désinformation sont, souvent, à l'origine de nombreux dysfonctionnements sexuels. La sexualité est et a été un sujet tabou sur lequel, généralement, on ne nous apprend rien.
Par conséquent, comprendre que la réponse sexuelle et celle du partenaire peuvent être divisées en phases et savoir ce qui se passe dans chacune d'elles peut vous donner des indices sur ce que nous ressentons ou ce que l'autre ressent. Savoir ce qu'est le liquide pré-séminal ou connaître la nécessité de la contraction du muscle pubococcygien peut apporter de la clarté à quelque chose que nous anticipons, souvent, avec anxiété ou peur de l'échec : le sexe.