Comment surmonter la douleur d’un foyer brisé ?

Nous nous marions pour diverses raisons et ces raisons alternent selon les besoins du moment. Le premier désir d'union, de vivre sous le même toit, d'être ensemble la plupart du temps, est animé par la passion et l'amour. En effet, comment surmonter foyer brisé, c'est la question.

Les causes de foyer brisé

Il est normal, dans ces cas-là, que les mariages soient rapides, dès que le couple apprend à se connaître et que la passion est telle qu'en quelques mois ils vivent déjà ensemble. Ce sont aussi les syndicats qui durent le moins longtemps, c'est-à-dire le temps d'une passion, qui est d'environ deux ans et demi à trois ans. Certains couples parviennent à s'étendre sur environ quatre ans, non pas la passion qui a déjà pris fin, mais le mariage. Il faut beaucoup de maturité et de volonté pour transformer la passion en amour, mais la plupart du temps, pour différentes raisons, cela n'arrive pas.

Le deuxième désir qui conduit au mariage est l'amour construit, généralement, au cours des années de vie commune dans la cour. Plus on apprend à se connaître, plus on aime et admire son partenaire et le désir de construire un foyer ensemble et, dans la plupart des couples, une famille.

Viennent ensuite d'autres désirs qui conduisent également au mariage, pas nécessairement par passion ou par amour. Chez les femmes, cela a beaucoup à voir avec l'horloge biologique, le temps passe, l'âge passe et le désir d'être mère est si intense qu'il devient plus important que tout d'avoir un "bon" père pour son enfant et un bon partenaire. L'amour dans ces cas peut ou non se produire avec la coexistence. Mais il n'est pas rare que ces mariages soient plus durables, car ce qui les soutient, c'est le désir d'avoir et de maintenir une famille, un foyer complet.

Conseils et astuces pour surmonter foyer brisé

Il y a aussi des hommes qui arrivent à un certain stade de la vie et qui veulent se construire un foyer solide, et ils cherchent alors, bien plus que de la passion et de l'acharnement, une femme sur laquelle ils peuvent compter comme compagne, comme amie, qui sera selon eux une bonne mère, qui aura avec elle la paix et un foyer harmonieux. Bien sûr, sans pour autant écarter le désir mutuel. Mais lorsque ce désir prend fin ou n'a jamais été suffisant, certains d'entre eux, dans ce contexte, maintiennent leur vie sexuelle en dehors du mariage sans pour autant penser à l'hypothèse d'une séparation, car ce serait briser le foyer, qu'ils "chérissent" tant.

Mais le fait est que lorsqu'il y a une séparation, tout le monde souffre parce que ce qui est brisé n'est pas seulement de l'affection, mais toute une structure qui implique la sécurité, les plans et les rêves, les routines, les familles des deux côtés et le foyer lui-même.

Le rôle des femmes pour surmonter foyer brisé

La femme a généralement les enfants et une plus grande charge de responsabilité et moins de temps pour elle en tant qu'individu. Ainsi, si d'une part il y a la compensation du maintien du lien quotidien avec les enfants, d'autre part il y a la perte de la possibilité de division des tâches, d'avoir quelqu'un sur qui compter en cas de maladie, outre une perte financière.

Pour l'homme, cette rupture entraîne d'autres types de traumatismes car il perd généralement toute la structure sur laquelle il comptait, il perd son domicile, son contact quotidien avec ses enfants, et connaît un nouveau départ souvent froid, dans un appartement sans personnalité et vide d'affection.

Tout s'aggrave pour les deux parties lorsque la rupture est litigieuse. Et je n'évoque pas ici ce que cette séparation apporte de perte aux enfants, ce qui est toujours très difficile et douloureux pour les enfants, les adolescents et parfois même les enfants adultes.

Comment, dès lors, faire en sorte que cette rupture, qui est devenue de plus en plus courante, apporte moins de traumatisme au présent et à l'avenir ?

Comment surmonter cette douleur, cette perte du foyer brisé ?

Ce que nous constatons, c'est que plus chacune de ces personnes qui composent le couple apprend à se connaître, plus elles sont capables de regarder à l'intérieur d'elles-mêmes, plus leur estime de soi est grande et plus elles prennent soin d'elles-mêmes, ont une vie propre, pratiquent des sports ou des passe-temps, par exemple, ou encore se réunissent périodiquement avec des amis qui sont indépendants des couples avec lesquels elles vivent, plus il est facile de surmonter et de recommencer. Cela rend également l'impact de la séparation moins mauvais pour les enfants.

Mais pour ceux qui sont dans l'œil de l'ouragan et ne peuvent pas voir leur sortie, obtenir de l'aide le plus rapidement possible fera une grande différence dans le processus à venir. Il y a les thérapies dites de deuil, oui parce qu'il y a un deuil explicite dans cette rupture, il y a aussi les thérapies alternatives, comme la pratique de la méditation qui équilibre et apporte la paix pour faire face aux moments difficiles sans se perdre dans ceux-ci, et il y a le Coaching personnel qui est sûr de pouvoir aider à trouver des réponses et des forces pour surmonter ce moment.

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